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Praxis für Psychotherapie und persönliche Entwicklung   -   Anke Wegener-Sorge


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Paarberatung und Paartherapie

Partnerschaft birgt viel bereicherndes Potential!
So, wie ein jeder sich selbst entwickelt und die Zeit Veränderungen bringt, so verändert sich auch die Beziehung. Gerade angesichts der Nähe in der Partnerschaft kann das zu großen Belastungen führen:

  • Wie können wir miteinander wieder in Beziehung treten statt nebeneinander her zu leben?
  • Wie können wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehen? Wie neue passende Lösungen finden, wenn sich die Situation ändert ? z. B. die Neufindung als Paar mit dem Elternwerden, Herausforderungen von Elternrolle, Erziehung, Familie
  • Welche Perspektive können wir miteinander finden, wenn wir uns in unterschiedliche Richtungen entwickeln?
  • Wie können wir einander verstehen? ... statt aneinander vorbei zu reden, uns mit Vorwürfen Luft zu machen, uns auszuschweigen?
  • Wie können wir Worte finden, wenn uns angesichts einer Belastung die Worte fehlen? - z. B. bei Verlusten und unerfüllten Wünschen
  • Wie kommen wir mit Untreue und ihren Auswirkungen zurecht?
  • Wie treffen wir bei Trennungsüberlegungen die »richtige« Entscheidung? Wird ein gemeinsamer Weg für uns wieder vorstellbar? Wie können wir uns gut trennen?
  • Wir geraten in gewohnter Bahn an Grenzen, wünschen neue Perspektiven oder Veränderung, stoßen auf alteingeschliffene Muster und kommen nicht an ihnen vorbei, wollen uns nach Veränderungen neu sortieren ...
  • ... und wenn nur ein Partner diese Veränderung will?

Ich unterstütze Sie mittels

  • Unwohlsein ergründen, Herausfinden der eigenen Bedürfnisse und Anliegen
  • »Dolmetschen«, Vermitteln, Verständnis füreinander gewinnen
  • Finden gemeinsamer tragfähiger Lösungen und Regelungen, da die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt werden (Mediation)
    z. B. Umgangsregelungen, ...
  • Vermittlung von Kompetenzen für klare und wertschätzende Kommunikation, mit der Sie für Ihre Anliegen eintreten, einander verstehen und win-win-Lösungen finden
  • Einzelgespräch, wenn der Partner keine Hilfe oder Veränderung wünscht - dies birgt zumindest für Sie (und möglicherweise auch für die Partnerschaft!) die Chance einer Veränderung

Meine Arbeitsweise, das Besondere meiner Arbeit

Ich gehe von der Überzeugung aus, dass jeder Mensch in sich über das Potenzial verfügt, sich - mit entsprechender Unterstützung - in konstruktiver Weise zu entwickeln. Meine Herangehensweise ist von der Erfahrung geleitet, dass wirkliche Beziehung gelingt, indem Menschen sich selbst und ihr Gegenüber aufrichtig wahrnehmen und sich daran Anteil geben.

Dazu biete ich Ihnen meine Erfahrungen, mein Wissen und eine besondere Beziehung an: voll Offenheit, Aufrichtigkeit, Achtung und nichtwertendem Verstehenwollen. Diese Begegnung ermöglicht es Ihnen, sich selber ehrlich wahrzunehmen, sich anzunehmen, sich zu verstehen. Gleiches gilt für Ihren Partner: Mein »Übersetzen« unklarer Äußerungen (wie z. B. Vorwürfe) hilft Ihnen, auch den Partner wertgeschätzt wahrzunehmen und wirklich zu verstehen. Sie werden beide ermutigt, sich mit Ihren ureigenen Erfahrungen, Ihrem Selbstbild und Ihrer Beziehung zueinander sowie mit auftretenden Diskrepanzen auseinanderzusetzen sowie neue Verhaltensweisen zu erproben. Die Entwicklung Ihrer eigenen Persönlichkeit und die Entwicklung der Beziehung wird gefördert, Selbstheilungskräfte entfalten sich, Kreativität und innere Freiheit entstehen.

Bei Bedarf können Sie Wissen, Fähigkeiten, Fertigkeiten und Einstellungen für die Gestaltung gleichberechtigter wertschätzender Beziehungen erwerben. Dies ist im Rahmen der individuellen Gespräche ebenso möglich wie in meinen Kursen und Seminaren. Ich vermittle Ihnen gerne Kompetenzen für tragfähige Beziehungen, Konfliktverständnis und die konstruktive Konfliktlösung mit der win-win-Methode.

Sie bestimmen die Grenzen selbst. Ich bin für Ihre Themen offen, selbstverständlich behandle ich diese vertraulich.

Mir ist daran gelegen, dass Sie mich und meine Arbeitsweise zunächst in einem Erstgespräch kennenlernen. So finden Sie heraus, ob Sie bei mir finden, was Sie benötigen. In diesem Gespräch können wir die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten herausfinden und die Möglichkeiten und den Rahmen einer Zusammenarbeit konkret vereinbaren.


Kontakt

Bei Interesse oder Anfragen finden Sie hier die Möglichkeiten zum Kontakt.

© Anke Wegener-Sorge